Em um mundo muito cheio de informações e acontecimentos, já se tornou bastante usual problemas com o sono entre muitas pessoas ao redor do planeta. A insónia pode ser consequência de ansiedade, stress, falta de hábitos saudáveis, desequilíbrio hormonal… dentre outros motivos.
Poucas horas de sono, noites mal dormidas, ver o dia nascer sem ter descansado, é claramente exaustivo, uma sensação ruim. Mas, muito mais que isso, problemas com o sono podem desencadear complicações no nosso organismo muito mais sérias do que só o cansaço no dia seguinte.
Não dormir o suficiente pode até aumentar o risco e a gravidade de algumas doenças, como por exemplo hipertensão arterial e doenças cardíacas, e intensificar doenças mentais, como depressão, distúrbio de ansiedade ou abuso de substâncias (comportamentos aditivos), além de diminuir a produtividade laboral ou escolar e o tempo de reação, e assim aumentar o risco de acidentes.
Claramente não ter uma boa noite de sono afeta profundamente a qualidade de vida de uma pessoa. E talvez essa pessoa seja você. Que tal começar essa noite um compromisso com o descanso do corpo e da mente, e provar das boas consequências disto?
O Meladol vai te ajudar a ter uma boa noite de sono, e assim uma vida saudável e com energia de forma natural!
O Meladol da Cibdol inicia um ciclo de sono saudável com sua fórmula que contém a hormona melatonina junto com o CBD. Os humanos produzem a hormona melatonina naturalmente na glândula pineal. O ritmo circadiano do corpo influencia o ciclo dormir/acordar e determina a quantidade de melatonina que o corpo produz. Naturalmente, os níveis de melatonina aumentam no fim da tarde e diminuem pela manhã. Isto permite uma rotina de sono saudável e constante. Porém, a presença da luz azul nos equipamentos eletrónicos interrompe a biossíntese da melatonina, tornando difícil o sono reparador. Ao tomar nosso suplemento de melatonina facilita um sono melhor e mais longo, pois será reposto o nível ideal da hormona para se pegar em um sono profundo, mesmo com a influência de luzes azuis durante nosso dia a dia.
