Uma boa noite de sono é tudo que precisamos! E o Meladol vai te ajudar com isso!

Em um mundo muito cheio de informações e acontecimentos, já se tornou bastante usual problemas com o sono entre muitas pessoas ao redor do planeta. A insónia pode ser consequência de ansiedade, stress, falta de hábitos saudáveis, desequilíbrio hormonal… dentre outros motivos. 

Poucas horas de sono, noites mal dormidas, ver o dia nascer sem ter descansado, é claramente exaustivo, uma sensação ruim. Mas, muito mais que isso, problemas com o sono podem desencadear complicações no nosso organismo muito mais sérias do que só o cansaço no dia seguinte.

Não dormir o suficiente pode até aumentar o risco e a gravidade de algumas doenças, como por exemplo hipertensão arterial e doenças cardíacas, e intensificar doenças mentais, como depressão, distúrbio de ansiedade ou abuso de substâncias (comportamentos aditivos), além de diminuir a produtividade laboral ou escolar e o tempo de reação, e assim aumentar o  risco de acidentes.

Claramente não ter uma boa noite de sono afeta profundamente a qualidade de vida de uma pessoa. E talvez essa pessoa seja você. Que tal começar essa noite um compromisso com o descanso do corpo e da mente, e provar das boas consequências disto? 

O Meladol vai te ajudar a ter uma boa noite de sono, e assim uma vida saudável e com energia de forma natural!

O Meladol da Cibdol inicia um ciclo de sono saudável com sua fórmula que contém a hormona melatonina junto com o CBD. Os humanos produzem a hormona melatonina naturalmente na glândula pineal. O ritmo circadiano do corpo influencia o ciclo dormir/acordar e determina a quantidade de melatonina que o corpo produz. Naturalmente, os níveis de melatonina aumentam no fim da tarde e diminuem pela manhã. Isto permite uma rotina de sono saudável e constante. Porém, a presença da luz azul nos equipamentos eletrónicos interrompe a biossíntese da melatonina, tornando difícil o sono reparador. Ao tomar nosso suplemento de melatonina facilita um sono melhor e mais longo, pois será reposto o nível ideal da hormona para se pegar em um sono profundo, mesmo com a influência de luzes azuis durante nosso dia a dia.

As flores do jardim Green Swallow

Um cardápio cheio de opções! A cannabis é uma planta que tem muitas subespécies e com suas flores (THC até 0,2%) não é diferente.

Temos diversas "strains" disponíveis para vocês! São flores para todos os gostos e possibilidades. Cada uma dessas strains tem um perfil fitoquímico diferente, por isso elas levam diferentes nomes para serem representadas e diferenciadas.

O que isso significa? O perfil fitoquímico engloba as porcentagens únicas de terpenos, canabinóides, flavonóides e todas substâncias fitoquímicas (substâncias químicas da planta) de cada uma dessas diversas flores que temos no jardim Green Swallow.

Essas características exclusivas de cada subespécie faz com que elas tenham sabores, aromas, efeitos e sinergias únicas.

Elas se diferem entre si também, fisicamente, algumas com a cor verde mais escuro, outras com tons mais marrons ou amarelados, flores mais robustas ou pequeninas.

São milhares de possibilidades de combinações de características, tanto físicas, quanto fitoquímicas. E nós temos muitas para vos oferecer!

Conheça mais sobre algumas das strains que temos disponíveis para venda on-line aqui em nosso website na aba flores:

1) Zkittlez - Botões médios com tonalidade laranja, sabor doce com frutas cítricas e frutas vermelhas, produzido na Itália, cultivo outdoor (externo);

2) Strawberry Banana - Botões grandes, cores verdes mais vivas, sabor doce frutado, produzido na Itália, cultivo outdoor (externo);

3) Gorilla Glue - Botões médios, fofos e verdes, sabor de terra pungente e um pouco azedo, produzido na Itália, cultivo outdoor;

4) Happease Kush - Botões bem aparados, cor verde média natural, produzido na Itália, produção indoor (estufas);

5) Runtz - Botões ligeiramente resinados, cor verde limão, perfil frutado,  produzido na Itália, cultivo indoor;

6) Wedding Cake - Botões com tons leves picantes e da terra, produzido na Itália, cultivo indoor.

Além das opções de variadas strains em 2g, temos um mix super especial, que tem como principal característica a impressionante qualidade em relação ao custo, esse produto é o Trimm, um mix de vários botões pequeninos de flores de diversas strains. 

Todas as flores do nosso jardim podem te ajudar a relaxar, a lidar com os problemas e com o stress do dia a dia. Elas também têm grande potencial no alívio de dor, 

inflamações e insónias. Isso porque o principal ativo de todas as nossas flores é o CBD, mas com diferentes tons de terpenos elas geram cada uma, em sinergia entre os componentes, também nuances de outros efeitos. 

Como já é sabido, a inalação de um produto em combustão não é exatamente saudável para o corpo humano, porém nenhum estudo comprova que as flores de cânhamo causem danos como o tabaco, pelo ao contrário, com mais de 10 mil anos de uso da planta registrado, nunca se registrou uma morte ou dano causado sequer por sua inalação. Além de ser um produto 100% natural, sem químicos ou metais pesados, não causa vício ou dependência química.

Por esse motivo as flores de CBD são um grande e efetivo aliado contra o vício dos cigarros de tabaco que são demasiados danosos para a saúde. A substituição pelo CBD já diminui drasticamente os danos ao pulmão, pelo fato das flores não conter produtos químicos e o CBD também pode ajudar a controlar a ansiedade que a abstinência ao tabaco causa neste processo.

Para inalar as flores do nosso jardim com praticamente 0 danos, recomendamos um vaporizador para ervas secas. Eles garantem uma inalação com temperatura controlada e com um volume de fumo drasticamente menor. Isso porque o vaporizador assa as flores, como em um forninho, ao invés de queimá-las, isso garante um rendimento muito maior do seu produto também, pois ao enrolarmos um cigarro para incinerar-lo perdemos cerca de 30% do material, e com o vaporizador é aproveitado 100% dos tricomas (parte da flor onde fica todas as substâncias que nos interessam, que agem em nosso sistema de forma terapêutica)! 

Aqui na Green Swallow você também encontra os melhores vaporizadores para

deixar a sua experiência muito mais saborosa e eficaz. Como o Davinci e o Flowermate.

O uso inalado do CBD tem um efeito muito mais imediato do que o uso por mucosa ou ingestão, apesar de ser um efeito menos profundo, é uma opção valiosa para quem sente 

dores ou insónias e não pode esperar pelo produto fazer efeito. Isso porque, ao inalarmos, 

o produto será digerido e absorvido pelo pulmão, que em poucos minutos lança o CBD para a nossa corrente sanguínea. Já o uso ingerido pode levar até 2 horas para chegar ao fígado, órgão que digere óleos, e na corrente sanguínea, pois o CBD só será absorvido pelo corpo após passar por todo sistema digestivo, o que leva algum tempo.

A natureza não é exata, e apesar do rigoroso controle de cultivo e processamento das flores elas podem variar um pouco suas características de um pacote para outro, ou de uma colheita para outra, mesmo sendo produtos da mesma strain.

Esse rigoroso controle de processamento realizado pela Happease, nossa parceira distribuidora das flores do jardim Green Swallow, garante com muita segurança um produto dentro da lei Portuguesa, que permite uma porcentagem de THC de no máximo, apenas 0,2%.

Como dissemos há pouco, a natureza não é exata, e esse número inventado pelo homem não é fácil de controlar. Com isso a Happease optou por um processo pós-colheita que garante este valor percentual da substância psicotrópica THC, assim deixamos os nossos clientes tranquilos em relação às medidas legislativas aplicadas por Portugal e pela maioria dos países da União Europeia.

As flores do jardim Green Swallow não causam em 99,99% das pessoas, portanto,  efeitos psicotrópicos ou alterações na mente, pelo baixíssimo nível de THC. Mas com uma quantidade significativa de CBD, ela causa leve relaxamento corporal e mental, afastando ansiedade, e até auxiliando no foco como já relatado por vários clientes.

Seja leve, seja Green. Venha fazer parte do nosso jardim!

Conheça outras curiosidades sobre as flores aqui e no nosso blog!

O que é CBD?

O canabidiol (cbd) é uma das mais de 100  substâncias químicas encontrados na Cannabis sativa (Canabinoides) até hoje. Com o avanço das pesquisas com a Cannabis, a cada dia que passa os cientistas encontram novos canabinoides, e mais propriedades em cada um deles, por isso ainda é difícil afirmar com exatidão quantos canabinoides esta planta tão completa possui. 

 O CBD juntamente com os outros canabinoides são considerados grandes por constituirem grande parte do peso da planta, podendo chegar a representar até 30% de seu peso total.

 Uma estadia perfeita.

 Ao contrário do principal canabinóide psicoativo, delta-9-tetrahidrocanabinol (thc), o canabidiol não causa euforia nem intoxicação.  

O CBD atua principalmente por interagir com receptores específicos no cérebro, por esse motivo que ele é psicoativo, porém não causa efeitos psicotrópicos como o THC. 

 O canabidiol (CBD) é um poderoso composto químico natural que desempenha um papel importante no tratamento de várias patologias sem causar efeitos colaterais prejudiciais (perda de memória, ansiedade) como é o caso do THC.  

Mas não podemos deixar de alertar que o uso em quantidade super alta pode ter efeitos não desejados, como relaxamento excessivo.

 A dose é essencial e pode variar dependendo de cada corpo e seu sistema endocanabinoide (ver categoria “o que é sistema endocanabinoide). 

O CBD é responsável pela homeostase do corpo, isso significa que ele interage com nossos outros sistema e os equilibra. Por exemplo, ao consumir o CBD a noite ele irá agir com nosso sistema Endocrino para produzir mais melatonina, ajudando o corpo a cair no sono. Já ao tomar pela manhã, ele irá se relacionar de uma forma diferente com o corpo, dando assim mais energia. 

 Este canabinóide com poder terapêutico cientificamente reconhecido, tem tantas propriedades fisiologicas assim pelo facto de se conectar com mais de 15 receptores em nosso organismo, além de milhares de enzimas e neurotransmissores.

O CBD está localizado principalmente nos tricomas, os cristais que ficam nas flores, mas também nos caules e sementes, e é obtido por meio de vários métodos de extração.

 Podemos encontrar o CBD em várias formas: creme para dores localizadas ou para problemas de pele, óleos, para vaporizadores, e claro na flor in natura.

 Os óleos de CBD podem levar até 2h para serem metabolizados pois os óleos são digeridos no fígado, mas também trazem uma absorção mais profunda e terapêutica.

 Há muitos benefícios em usar o CBD para nossa saúde, tanto física quanto mental. Confira todos os benefícios deste canabinoide, que você acabou de conhecer melhor, na aba “benefícios do CBD” aqui no menu do site.

O CBD na Ansiedade e Depressão

O CBD tem um efeito antidepressivo rápido e duradouro:

Os resultados deste estudo demonstram que o CBD exerce “efeitos semelhantes aos antidepressivos rápidos e mantidos''. (...) Este trabalho evidencia que o CBD pode representar uma nova droga para o tratamento de transtornos depressivos de forma muito rápida. Atuando através do aumento da transmissão serotonérgica e glutamatérgica por meio da modulação dos Receptor 5-HT1A.

Click no link para ver nossos óleos com CBD; http://greenswallowcbd.com/product-category/oleos-de-cbd/

*Estudo baseado em modelo animal*

CBD para  transtornos de ansiedade:

Este estudo, que analisa vários estudos anteriores. Salienta que “as evidências pré-clínicas existentes apóiam fortemente o CBD. Como tratamento para transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, transtorno de ansiedade social, transtorno obsessivo-compulsivo. É um transtorno de estresse pós-traumático quando administrado de forma aguda. [...] Da mesma forma, evidências de estudos em humanos apóiam um papel ansiolítico do CBD. Mas está atualmente limitado à dosagem aguda, também com poucos estudos em populações clínicas. Em geral, as evidências atuais indicam que o CBD tem um potencial considerável como tratamento para vários transtornos de ansiedade. Com necessidade de mais estudos de efeitos crônicos e terapêuticos em populações clínicas relevantes. ”

*Agrupamento de estudos.

Este segundo artigo, baseado em um conjunto de estudos, também enfatiza que “Estudos utilizando modelos animais de ansiedade'. O envolvimento de voluntários saudáveis ​​sugere claramente um efeito do CBD do tipo ansiolítico. Além disso, o CBD mostrou reduzir a ansiedade em pacientes com transtorno de ansiedade social. "

*Agrupamento de estudos baseados no estudo de voluntários saudáveis ​​e modelos animais.

Diminuição da ansiedade social após uma única dose de CBD.

Este estudo destaca uma diminuição da ansiedade social. Fornecer uma única dose de CBD em face de um dos. Os principais estímulos fóbicos da Síndrome de Ansiedade Social: falar em público. O CBD teve efeitos terapêuticos rápidos e muito interessantes nos pacientes em questão. Pré-tratamento de pacientes com SAD (Síndrome de ansiedade social) com ansiedade de CBD significativamente reduzida, prejuízo cognitivo. E desconforto no desempenho da fala (S) e diminuição significativa do alerta na fala antecipatória (A). O comprometimento cognitivo, desconforto. E alerta de pacientes com SAD que receberam CBD tiveram resultados semelhantes aos. Pacientes controle saudáveis ​​(HC) durante a simulação de fala em público (SPST). Esses resultados preliminares indicam que uma única dose de CBD pode reduzir a ansiedade. Efeito de reforço provocado pelo SPST em pacientes com TAS. Indicando que este canabinoide inibe o medo de falar em público, um dos principais sintomas do transtorno.

*Estudo baseado no estudo de pacientes com TAS e pacientes controles saudáveis.

O CBD seria eficaz no combate a ataques de ansiedade e ataques de pânico.

Citamos diretamente do artigo. “As evidências dos estudos sugerem claramente um efeito semelhante ao ansiolítico do CBD em modelos animais e em voluntários saudáveis. O CBD parece ser uma droga promissora para o tratamento do transtorno do panico  (TP). Pesquisas adicionais envolvendo pacientes envolvendo DP são claramente necessárias para ver como e como o CBD funciona. As doses terapêuticas seguras e ideais deste composto. (...) Além disso, porque esse composto não induz dependência. Sintomas de tolerância e abstinência podem ser, no futuro. Uma boa alternativa como substituto para os benzodiazepínicos de alta potência. E drogas antidepressivas em pacientes com DP que são resistentes aos tratamentos atuais. ”

* Agrupamento de estudos baseados no estudo de modelos animais e voluntários saudáveis.

Grinders Trifásicos com Rede – A ferramenta que não te pode faltar!

Grinders de metal com rede além de fazerem seu excelente papel de triturar as flores de cannabis, proporcionam você a produzir seu próprio concentrado, ou até mesmo haxixe

É isto mesmo que você leu, com apenas dois produtos disponíveis em nossas lojas você pode fazer um concentrado de CBD ou de qualquer outro canabinóide e substância química que estiver na planta: nossas flores e grinders com rede.

Click no link para conferir os produtos http://greenswallowcbd.com/product

Ao adquirir uma de nossas flores indicamos que compre também um bom grinder, com 3 ou 4 partes, e rede. Temos de diversos tamanhos, cores e desenhos!

Ao utilizar este tipo de grinder, os tricomas, parte da flor que guarda todos componentes químicos da cannabis, passam pela rede e ao invés de serem desperdiçados como ocorreria caso fosse utilizado um grinder sem rede, ou uma tesoura, por exemplo, ficam então armazenados e concentrados com muito menos, ou quase nenhum material da planta. Apenas tricomas.

Como estes tricomas que carregam as substâncias que nos trazem efeitos fisiológicos, este pó, que é filtrado pela rede, é, portanto, um concentrado de tricomas, consequentemente de CBD e todos outros componentes que tenham esta flor.

Então, você pode já ter tido contato com este concentrado sem nem reparar, esse pózinho é como se fosse então a flor peneirada onde só passam os tricomas pela peneira. Depois de utilizar algumas vezes o grinder e já possuir alguma quantidade deste farelo, chamado kief, você pode adicioná-lo a uma mistura de flores para potencializá-la. 

Para fazer seu kief, você vai precisar de:

  • Pedacinhos de flores (encontrando as em quase todas as nossas lojas físicas, exceto Bairro Alto. Ou peça pelo contacto das respectivas lojas);
  • Um dichavador trifásico com rede.

Além de utilizar este pózinho para adicionar às suas flores, podes aplicar pressão ou fricção, fazendo com que os tricomas sejam convertidos em resina e se unam, formando um haxixe.

Fica então aqui nossa dica Green Swallow de como aproveitar da melhor forma nosso grinders com rede!

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